羽毛球比赛一局多少分

正规羽毛球赛一把21分。每一把羽毛球竞赛都需要实行三局两胜制，每球拿分制，每来回中，制胜的那一方加1分，当两方均是20分时，领先于另一方2分的一方赢下这局竞赛，当两方均是29分，先获得30分方赢下这局竞赛，每局竞赛获得胜利方在下一把优先开球。

羽毛球比赛一局多少分

打羽毛球有很多好处：第一、燃烧卡路里，可以减肥，一般打一个小时的羽毛球能够消耗脂肪480卡路里。

第二、可以使肌肉得到增强，使身材变得越来越好。

第三、借助流汗能够促进人体内新陈代谢，使许多很容易引起疲惫的酸，排出体外。

第四、可以增加骨骼的密度，预防骨质疏松，增强人体的力量。

第五、可以改善肺脏的功能，因为运动过程中会促进人体肺的呼吸，可以治疗肺脏的慢性疾病。最好的一点，还可以治疗颈椎病，现代得颈椎病的人太多了，可以考虑羽毛球来改善颈椎的功能。